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“Ho trasformato la mia Passione per la Nutrizione e il Benessere nel mio lavoro e ho deciso di insegnare alle persone l’arte del mangiare sano e in modo consapevole, senza rinunce ma con equilibrio e gusto”
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Dr.ssa Angelica Giana P.IVA 01721150199 Iscritta alla sezione A dell’Ordine Nazionale dei Biologi con n. AA084028 | Website by Artensia.it
Percorso Equilibrio
Consulenza "Family"
Consulenza "Mamma"
Alimentazione personalizzata per la donna in periodo pre-concezionale, gravidanza e allattamento. La Salute del bambino inizia prima del concepimento, con la propria alimentazione la mamma gravida può influenzare l’epigenetica e la predisposizione a patologie del nascituro.
Percorso di educazione alimentare con valutazione dello stato di nutrizione e consigli nutrizionali personalizzati; l’obiettivo è trovare un equilibrio con il proprio corpo e instaurare un rapporto sereno con il cibo.
Percorso di educazione alimentare rivolto all’intero nucleo familiare con menù studiato per conciliare le esigenze di tutti i componenti della famiglia.
Svezzamento con Serenità
Consulenza "Baby"
Dieta
"Green"
Viaggio alla scoperta dell’alimentazione a base vegetale per la propria Salute e per il futuro del nostro pianeta. Percorso di educazione alimentare consapevole e dieta personalizzata vegetariana o vegana per tutte le fasce d’età.
Percorso di accompagnamento di genitori e bambini alla scoperta dell’alimentazione complementare a partire dal sesto mese di vita.
Incontri di educazione alimentare per la fascia pediatrica, in collaborazione con il proprio medico pediatra, in caso di disturbi legati all’alimentazione (ad esempio scarsa crescita, obesità infantile, selettività alimentare, intolleranze o allergie alimentari, celiachia).
Benessere Intestinale
Cibo per lo Sport
Dieta Personalizzata
- soggetti sani di tutte le fasce d’età
- sottopeso, sovrappeso e obesità
- condizioni patologiche accertate da documentazione medica
- celiachia, allergie e intolleranze alimentari
- menopausa
Alimentazione personalizzata volta a favorire l’equilibrio e il benessere intestinale (esempi: dieta a basso contenuto di FODMAP per Sindrome del Colon Irritabile, dieta per celiachia, intolleranza al lattosio, dieta per reflusso gastroesofageo, difficoltà digestiva, gonfiore addominale, stipsi e disbiosi intestinale)
Imparare ad utilizzare il vero cibo come carburante del proprio corpo per migliorare le prestazioni sportive. Valutazione della composizione corporea e dieta studiata insieme in base alle esigenze del soggetto, con eventuale integrazione alimentare mirata.
VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA con bioimpedenziometria BIA 101 BIVA Akern
Valutazione dello stato di idratazione corporea, stima di massa magra, massa grassa, massa cellulare, massa muscolare totale e appendicolare, metabolismo basale e fabbisogno energetico giornaliero.
Consulenza
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